生活智慧

「狼」 何懼之有!

醫護人員撥了十幾次電話也聯絡不上因為意外事故,緊急需要接受手術的傷者家人。事後翻查原因,原來傷者的親人對「3」字頭的電話起了戒心,以為是電話騙徒,因而拒接…

 

養生不離修行

當今社會急速發展,人人追求養生之道;掌握以下要素,讓吃不再成為身體負擔,吃出身體健康來。

1》素食:持素,不吃葷是預防都市病的主要因素之一…

 

我親眼目睹的因果不滅不昧故事

人被欺凌氣憤不平時,總會說「善有善報,惡有惡報;不是不報,時候未到;時候一到,必定會報!」 以前我常常聽聞這些話,但沒有察覺這是民間熟知的因果規律。我皈依佛法僧三寶後,佛友給我幾本因果故事書,我認真閱讀,其中說因果報應的故事,真是嚇人,讓我聯想起少年時代,親眼見到的因果不昧的真事…

 

愛美五步曲:教你如何擁有由內至外永恆的美,成為一個可人兒

女仕天生愛美,為了保持青春美麗,總有自己一套的護膚心得。但美麗應是內外兼備,外表的美給人自信,而內在的美卻能散發出獨特而持久的氣質。要擁有內在美,不一定要懂得琴棋書畫,亦不需要刻意而行,只要由心出發,跟隨以下五個步驟,在每日的護膚過程中加入「修行」的元素便能達到…

 

善待精神病康復者

只要在「精神世界」中間加上一個「病亅字,就可顛覆了整個意思。社會越繁榮 ,生活壓力就越大,當人們不懂得釋放壓力的時候,就很容易導致精神出現大大小小的問題…

 

「良心」你去那兒了?

筆者還記得小時候,生活很樸素、很簡單。日出而作,日落而息。人們生活雖然窮,但有人情味。住在鄉村的人,夜不閉戶,每到節日鄰居總送上自己的拿手小菜,溫情滿滿的…

 

壞習慣

早上朋友在群組中分享了一個故事,真的當頭棒喝!

兩只鳥在一起生活,雄鳥採集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存。由於天氣乾燥,果仁脫水變小,一巢果仁看上去只剩下原來的一半。

雄鳥以為是雌鳥偷吃了,就把它啄死了,過了幾天,下了幾場雨後,空氣濕潤了,果仁又漲成滿滿的一巢。這時雄鳥十分後悔地說:「是我錯怪了雌鳥…

 

鄰居老太太

一天下午,我剛剛熬完中藥就聽到了敲門聲。我打開門一看,是樓上的老太太站在門口。我請她進屋,她沒進,在門口扯著大嗓門對我吼道:“你在煲什麼中藥呀,這麼難聞,整棟樓都是你的中藥味!煲了半年的中藥都沒停過……”隨後一大堆難聽的話猶如滾滾江水向我撲來,我來不及插上一句話,呆在那裡半天沒反應過來。那老太太罵完之後,看到我沒回嘴,氣衝衝地走了,邊走邊丟下一句:“要麼停止熬中藥,要麼搬到別處去住”,留下了一個呆呆的我…

 

吃虧是褔

現今的社會越趨急功近利,常有老闆與受薪階層利益之爭。做生意的人非要佔盡最大之利益不可,願意拔一毛而利天下者不多。

從現今香港的樓價與面積比例,便知道地產商為用盡地則比率,賺盡分毫而無所不用其技…

 

設計與無常

本月我所從事的行業發生了一件事情,引發了行業的熱議,事情是這樣的,在無錫市有一位設計師,因為連續加班,突發心臟病死亡,年僅27歲,這個事件給我們設計從業人員做了一個警示…

 

善用你的24小時

一個人若要精於彈琴,最少要下十年八載的苦功。若要能彈得一手好結他,又要花好幾年時間才能有爐火純青的造詣。如欲在音樂上有更多元化的發展,包括能演奏敲擊樂、古箏、琵琶….等樂器,樣樣皆有超卓藝術成就,所花的時間更不在話下。如果與此同時還要研究敦煌壁畫丶唐卡…等,成為這方面獨當一面的專家……這種人,究竟一天內能剩下多少時間睡覺…

 

親生子不如近身錢

“親生子不如近身錢”這句話被很多人視為金句,其中包括不少老人家。有的父母看到或者聽說了一些子女不孝的事例,就會認為:子女不一定孝順可靠的,以後我的子女也會那樣對我的,還不如自己多存點錢,萬一他們不照顧我了,我還有錢可以請人伺候嘛…

 

我應該跟誰比賽?

張學友,國際著名華語歌手。於九十年代與黎明、劉德華、郭富城並列為香港樂壇「四大天王」,是華人公認最有實力的歌手之一。最近張學友在電台訪問中被問到為甚麼不去內地參加「我是歌手」之類的歌唱比賽,張學友說參加比賽很累,入了這一行以後,曾參加了無數的比賽…

 

過去的是我?現在的是我?還是未來的是我?

筆者常聽到不少人容易抱怨、遇事很容易放棄、時間都是浪費在想著如何可以懶一點,少做一點。反觀筆者的前輩先輩們,遇到再大的難關都是咬緊牙關、一力承擔、勇往直前。自筆者學習佛法以來,也逐漸把負面思想改變過來。深信只要堅守著正確觀念,擁護著正確的事,保持著純真的心,其實遇到任何困難,也能迎刃而解,就算過程是艱辛的…

 

轉運不難!改變12個觀念

筆者常聽到不少人容易抱怨、遇事很容易放棄、時間都是浪費在想著如何可以懶一點,少做一點。反觀筆者的前輩先輩們,遇到再大的難關都是咬緊牙關、一力承擔、勇往直前。自筆者學習佛法以來,也逐漸把負面思想改變過來。深信只要堅守著正確觀念,擁護著正確的事,保持著純真的心,其實遇到任何困難,也能迎刃而解,就算過程是艱辛的…

 

怪獸家長

近年,為什麼社會上出現了「怪獸家長」的稱號,這由何而來?

香港出生人口下降,大多數家庭只會生育一個或兩個孩子,故父母一般會把所有注意力、時間都傾注到子女身上,甚至因為愛子深切,而出現過分保護的古怪行為,故把這些父母稱為「怪獸家長」…

 

創造機遇丶機不可失

「機不可失,時不再來。」每個人都一定會碰上機會。有些人抱怨自己命運不夠好,機會不像別人的多。他們有否問問自己,是否已作好準備去迎接機會?有沒有在關鍵時刻當機立斷,好好把握…

 

縱容與關愛

近十多年來,為人父母者很注重幼兒教育,為了讓自己的孩子有一個美好的童年及完善的未來發展,大多採用西方的兒童教育方式去教育下一代。西方的兒童教育方式認為當孩子犯了錯,不應通過體罰、責罵作為教育兒童的方式,因為這將會造成兒童的心理上存在不可磨滅的陰影,影響孩童的未來發展。當孩子表現出適當的行為、正當做人的態度時就以鼓勵、讚賞的方式去激勵孩子,令他/她們更有自信。這本意是好的,但是不徹底了解其教育方式,胡亂施行,往往就成為弊端…

 

善用科技 自利利他

有一天早上,打開電視機,看到一則新聞報導:關於基督教的牧師跟全世界所有的基督徒的講話,他說他自己雖然不會上網,但希望所有的基督教徒,把看手機資訊和打遊戲的時間,抽出一部分來通過手機閱讀聖經。

在此,我想到自己作為一個佛弟子,也可以這樣學習佛法。因為科技的進步,使很多人每天都離不開手機,錢可以不帶,但手機絕不能離身,而且很多人都沉迷於網路遊戲,利用手機來娛樂,甚至耽誤了工作和學習…

 

煉金術的秘訣

有一個泰國人奈哈松,一直醉心研究煉金術, 他花費所有時間、金錢和精力去研究和做實驗, 就是為了用這種快速的方法去成為富翁。

奈哈松不務正業, 終於令家中一貧如洗, 他的岳父岳母為了幫助女婿改掉惡習, 於是告訴奈哈松 : 「我們已經掌握了煉金術的秘訣, 現在只差一樣東西就可以成功了…

 

面對生命

「不要害怕你的生命會結束,而要問它有沒有開始過。」格雷斯‧漢森

有一個人搭船到英國,途中遇到暴風,全船的人驚慌失措,他看到一個老太太非常平靜的在禱告,神情十分的安詳。等到風浪過去,全船脫離了險境,這人很好奇的問這老太太,為什麼一點都不害怕…

 

油漆匠的賬單

有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁,油漆匠走進門,看到她的丈夫雙目失明,頓時流露出憐憫的目光。

可是男主人卻非常開朗樂觀,所以油漆匠在這家工作的幾天裡,他們談得很投契,油漆匠也從來沒有提及男主人的生理缺憾…

 

甚麼叫信任?

一個小男孩和一個小女孩在玩耍,小男孩收集了很多石頭,小女孩有很多的糖果,小男孩想用所有的石頭與小女孩的糖果做個交換。

小女孩同意了,小男孩偷偷地把最大和最好看的石頭藏了起來,把剩下的給了小女孩。而小女孩則如她允諾的那樣,把所有的糖果都給了男孩…

 

新婚感恩篇

望子成龍永遠是做父母的心願。除此之外,做父母的大部份都希望子女們能夠找到如意郎君,賢淑妻子。從前的上一代更希望下一代給他們三年抱兩的喜悅。

但現代的年青人很多都選擇不要小孩子,家長也不好過問。有些更選擇飼養寵物而不生育。無論如何,男大當婚女大當嫁這個傳統仍是主流。雖然離婚指數直線上升,但趕着成家立室的人也不少…

 

每日五分鐘,助人自助

現今科技發達,不論哪一個年齡層的人,大多都會手拿着一部智能手機,既容易又快捷地利用手機看到想看的資訊,也可以通過一些平台,例如 Whatsapps、Facebook (面書)、微博、Instagram 等等,分享自己及親朋戚友的近況,是非常有效的聯繫方式,雖隔千里猷如眼前,使人際關係得以保持密切…

 

莫失莫忘

昨天,清理家居案頭,因為很快又要上飛機了,無意中看見檯上一張紙,寫著「我的童年」,還未細閱完畢,已潸然淚下,不能自已。

這張「我的童年」,其實是母親在日間,到長者中心時的習作。上面需要母親填上,她孩童時的資料,如父母親名字,就讀的學校、班級,和最好的朋友等等…

 

釣魚為「樂」,抑或是釣魚為「禍」?

較早前頭條日報報導了一則新聞︰大嶼山發生八旬丈夫跳落海救墮海妻子遇溺喪命慘劇。一對年老夫婦,駕乘舢舨在大澳海面捕魚期間,泳術不精的妻子疑失去平衡墮海,丈夫見狀救妻心切,落海拯救,詎料一同遇溺,丈夫昏迷。有途經舢舨將兩人救起報警,送院後夫死妻獲救。消息指,他與七十三歲妻子同為原居民,兩人小時均是漁民,死者生前泳術不錯,但妻子卻不太諳泳。兩夫婦閒時會一同出海捕魚打發時間,魚獲大部份自己食用,多餘的才出售…

 

我的小確幸

大家知道「小確幸」是什麼意思嗎?

「小確幸 」這三個字是出自村上春樹的作品,主要是形容一些很微小確切的小幸福。細小如在寒冷的冬天,可以喝到一碗熱湯;在大熱天裡,可以嘗到一口冰涼的開水。又或者是在週末可以睡到自然醒,這些的種種都是不需要花大錢,就可以享受到的「小確幸」…

 

培養智慧、看清價值

都市人一般都認為自己生活繁忙,根本騰不出時間學佛。那在什麼時候才有機會學佛呢?
一、在不需工作時才可學佛?
二、在不需照顧家庭子女時才可學佛?
三、在不繁忙時才可學佛…

 

惜福惜緣

最近幾年,在本港及外遊時,都會在食店或政府宣傳廣告,看到教育各遊客及市民要珍惜食物。可喜的事,這幾年看見更多人比以往更珍惜食物,這行為有多方面的好處,例如減少廚餘,為自己財富減少不必要支出,少了進食過量食物,減輕自己腸胃消化負擔,避免增加身體脂肪積聚,使身體更健康,亦幫助了食店減輕處理廚餘上的支出,真是一舉多得…

 

教養,決定孩子的未來

從古至今,概覽那些有所作為的偉人或卓越者,他們並不是窮養或富養的結果,而是教養使然。窮養並非貧窮人家養育子女,而富養亦非富貴人家養育子女,至於如何教養,就要明白「窮養」及「富養」的真正涵義,雙管齊下,才能得到「教養」之效…

 

進補的迷思

我的太太於2016年9月以超過40歲的高齡順利誕下第二個娃娃。記得她生第一胎時已是9年前,當時懷孕期間就很小心的調養身體養胎,於是我們到處詢問朋友,要吃什麼東西、做什麼運動、還是要聽什麼歌曲等等,務必要令母子平安健康。我的媽媽每天為媳婦燒菜,為了媳婦有足夠營養,不是活生生宰殺的魚湯,就是用鮮雞做雞煲或是燉雞湯,就算是豬肉也要預定最新鮮最好的部分,感覺到媽媽是想把最好最新鮮的食物,全都要給媳婦和孫子…

 

如何招貴人?

讀心理學課程時,上了一門關於銷售心理學,其中提到,人與人之間的溝通,70%是情緒,當中牽涉到的情感部份,可以很細膩,一個眼神,一個小小的肢體動作,都在表達著那70%的情緒。若我們可以用不同詞彙精準地描述出來,就能更好掌握好我們的情緒。另外30%是語言文字內容。一句 “你真的很好” 也可以有十幾種方法說出來,關鍵就在於那70%的情緒部份怎樣帶動你說這句話…

 

毒害下一代的「元凶」

香港的教育制度一直都富爭議性。教育局廢除了會考制度,可以說是減輕老師和家長的壓力。 但新的教育改革政策,卻又對家長和學生構成了另一種壓力。原因是新政策令學校為了自己的排名更佳,不斷地用源源不絕的測驗考試,評核學生的成績…

 

好物不知心裡爛

兒時,父母經常忙著在外工作,日常生活都由嫲嫲照顧。平日裡,經常聽到嫲嫲那些不知出處俗語。例如:「好物不知心裡爛」。一年中,總要聽到好幾次,聽後只覺得有趣,很搞笑,但就是聽不明白其真意…

 

是進.是退

曾經聽爸媽說,在他們年代,剛出世的嬰兒像一團麵粉,要待十多天,孩子才會慢慢地張開眼睛。

不像現在的嬰兒,雖然一出生很快就會眼珠碌碌,還會逗人家笑。可是,現代的嬰孩,絕大部份出生不久,就要接受一連串的防疫注射。

真的難以定斷,人類是在「進化」還是「退化」…

 

無需要太多

之前在整理家居的時候,發現家裡有很多手信及食品,賞味期限都過了很久,有些已經超過一年也沒有動過。不光是食物,有些護膚品也是過期了也沒用。這其實跟個人的性格有關,感覺家裡有足夠的物資才有安全感。另外由於自己在內地工作,對國內的食品及產品一直沒有信心,所以每次旅遊及回香港的時候,都會買很多食物和用品回內地。然而事實證明,自己日常所需並沒有想像的多,最終就因為自己的貪欲便造成浪費…

 

小狗與我

二零一四年二月份,朋友養的母狗誕下七隻狗仔。由於實在無暇照顧,她只好忍痛為狗仔們找新主人。兒子聽到消息後懇求我,希望領養一隻,並承諾會負責照顧云云。

前思後想,慎重考慮後,我答應了兒子,原因是我想讓獨生兒子有個伴兒。

小狗取名叫Jiro ,這位新成員給家裡添了不少歡樂,同時也帶來不少煩惱…

 

河馬與非洲村民

之前上了一個公司關於領導陪訓的課程,其中導師談到如何優化系統及流程(system and process) 時提及一個頗有趣的故事 —- 有一個位於非洲的村莊,有一條河流過村莊的中心地帶,為村民帶來很多方便,無論是洗菜、造飯、洗衣服等等,村民都靠這條河流供給。

然而,每年某一段時間,不知為何,一班河馬都會聚在這條河流旁邊,喝水、嘻戲,不亦樂乎…

 

人生最寶貴的學習

人生大多在追求最寶貴的學習,大多數的父母由幼稚園至大學,什麼都安排最好的給予孩子。有的家長為孩子的供書教學,忙個不停,尋找好的學校,當取錄於不太理想的學校時,家長便會非常難過。有的家長因此心生妒忌及憎恨,責駡侮辱孩子及學校,怨天尤人。家長想讓孩子成才,而生出種種的情緒影響了孩子。一些家長要求孩子百般武藝集一身,不斷補習,長久逼迫之下,孩子真的可以健康快樂地成長嗎?我班裏已有兩位同學患上了精神活躍症…

 

我的綽號是「神婆」

「神婆」- 曾幾何時是我的綽號。

那時候的我,樣子丶學歷、職位都不差,但總覺運氣不好 !

人家只需付出一成的努力而得到的東西,我卻要付出幾倍努力才能得到;當車子一輛一輛順順利利地進入停車場後,輪到我時,車位已滿;當在超級市場排隊付款時,差不多到我時,收銀機又突然壞了…

 

我真的很害怕

最近好友突然很嚴肅地向我問道:「你現在仍然很怕曱甴嗎?」聽罷,我已心感一寒,不知如何回答之際,好友已急不及待問:「你是如何克服的?」

好友如此提問,相信讀者們不難想,筆者從前真的很害怕……曱甴及小昆蟲的人…

 

証「六道眾生平等」

回想未學佛前,長年累月每天10多小時工作,使身心陷入極度疲勞狀態,曾想過難道人生就是這樣被塵勞枷鎖所困?多年的頸椎疼痛越來越嚴重,整個上半身像被鐵籠緊緊地罩着,每天早上睡醒的第一個意識就是頸椎那種尖痛,有時背脊疼痛如火燒般,一直到晚上入睡的一刻,睡眠中也會痛醒,早上起來要在牆角大力磨擦背部來舒緩疼痛。脊醫、針灸、物理治療和跌打等等治療雖有暫時性舒緩,但很快又痛起來。那時還要媽媽或家姐用匙羹刮背來解痛,還記得媽媽說:「你的頸椎已刮到瘀黑,我不忍心再刮了…

 

由令人無所適從的電子時代去看末法時期

上月剛剛聽到弟弟正在為了女兒小學入學報名,被要求提供住址証明而煩惱!

怎料昨晚在網上社交平台上,又看到另一則趣事。

原來有一位朋友因為要到指定銀行另開立新帳戶,被要求提供有效的郵寄住址証明,結果跑了兩趟,仍然開不到銀行帳戶,甚感無奈…

 

頑皮的小孩

有位媽媽經常抱怨,投訴兒子的搗蛋行為。她說兒子自從上了小學,行為開始改變,變得不受控制,叫他走東他偏向西跑,叫他不要做的事他全部都做,整天搗蛋。有一次坐朋友的豪車出遊,他既然連人家的車門也弄壞,當時她火冒三丈,覺得兒子的行為讓她很丟臉,真的很希望這個孩子不是她的。

其他家人也拿他沒辦法,只好找社工協助…

 

佳節的意義

小時候其中一個最喜歡的節日是聖誕節,由於就讀的是天主教學校,非常注重這個耶穌誕生日,會去教堂望彌撒,而每年級的學生會安排表演項目,參加的合唱團會練習多首聖誕歌曲,旋律動聽,歌詞優美。當然少不了班上開的“大食會”,和好友交換禮物,雖然不是甚麼昂貴的物件,卻都蠻有心思;然後是十天左右的聖誕假期…

 

世上最難解的黑咒術

筆者有一年輕朋友,性格有點內向,初認識只覺得她這個小妹妹很害羞,之前也有嘗試接引她到福慧行聞法。有一段時間沒有聯絡,知道她失業,缺乏家人關愛,心情一直不好,到最近從社交網站中再見到她的近況,寫的都是負面字眼—「孤寂」「恐懼」「厭惡」,深深感到她的陰沉不安,卻又無從安慰,真心希望她能早日振作起來。

負面情緒很多人都有,但要根治並不是一件易事,很多時可怕的不是事件的本身,而是…

 

為何「賭博」

每逢佳節都收到很多祝福的語句!

我未學佛時,特別愛送出以下這篇文章。

感覺送人這些語句特別好:【送你兩億三千萬】 看誰不愛金錢?

其實文章所提的只是拿了同音異字的標題…

 

送你兩億三千萬

每逢佳節都收到很多祝福的語句!

我未學佛時,特別愛送出以下這篇文章。

感覺送人這些語句特別好:【送你兩億三千萬】 看誰不愛金錢?

其實文章所提的只是拿了同音異字的標題…

 

身殘志不殘

人生於世上,當然希望自己是一個四肢健全、五官端正、健康的人,可是這不是必然的事。

有些人與生俱來便有缺陷或殘障,面對自己與其他健全的人的差異,有些人會選擇逃避、怨天尤人丶自暴自棄,甚至乎放棄生命。

但有些人如Nick Vujicic欲能接受現實,把自己當成正常人一樣,勇敢地面對命運的挑戰和克服身體上巨大的障礙,他們憑著堅毅的意志和永不放棄的精神,不但能好好地生活下去,甚至其成就能勝過正常人…

 

小財不出,大財不入

筆者從 «長青週末電子報» 讀到世界上,有三種錢,你花得越多,就賺得越多!

第一種錢:投資自己,自我成長。

把錢投資在自己的頭腦上,是最安全的理財。但要把學費交給有智慧的人引導我們,而不是把錢花在學費高昂的社會大學裡–吃喝玩樂上。

第二種錢…

 

極簡主義

最近接觸到「極簡主義」這個概念,值得跟大家分享一下。

極簡主義,藉由捨棄多餘的物品、想法,反思生活中最必要的是什麼,進而找出最重要的核心。

另有說法是與夠用的物品生活,是快樂的。少了物品的空間,是清新的。素樸的極簡生活,是擁抱物質文明現代人未來該追求的生活方式。

將身邊物品減至最低限度,這就是極簡主義者的生活型態…

 

固步自封or不斷創新

「愚昧的締造者是無知嗎?不儘然。例如當我們第一次置身於言語不通的異國他鄉,撲面而來的所有知識你都會像抓救命稻草一樣緊握不放,那時,對於那個陌生的環境,你徹底無知,但你求知,因為生存的壓力,你會敞開胸懷迎接所有新來的知識,因此你很快就不再無知。而愚昧的締造者常常是知識。當人們對一種事物有所瞭解掌握之後,所掌握的知識往往變成高高的圍牆抵擋新概念的碰擊,總是用固有的知識作為標準衡量,不符舊者,立刻排除。但固有的一切並不是百分之百正確,人們因此失去了一次又一次改善進步的機會。佛陀開示這叫“所知障”,世俗言語也有一個近似的成語“固步自封”…

 

初一、十五吃素的由來

中國民間初一、十五吃素的習俗源自於夏商時期的兩位君王。

夏桀王和商紂王,是為中國其中兩位暴君。相傳武王滅商紂於甲子日;夏桀王是在乙卯日被放逐。

後來諸侯們認為甲子日和乙卯日是兩個不利國家君王的日子,所以每逢到了這兩個忌日,國家不設飲宴奏樂,諸侯亦實行茹素,民間亦隨而仿效…

 

FORGIVE/FORGET

我們做錯了事往往希望別人原諒自己。但別人做錯了事,我們是否會同樣原諒別人呢?

原諒,寬恕很難做到的嗎?

難! 真的很難。

因為我們被我們自己的嗔心困往了,被傲慢阻礙了所有出路…

 

「素」走憂鬱, 轉煩惱為菩提

現今社會步伐急速,工作生活壓力沉重。 根據世界衛生組織統計,人類患上不同情度上的憂鬱症越來越普遍。 醫學研究顯示,廣泛攝取各種蔬果,可以使人體吸收到色氨酸、維生素B群、維生素C、鈣、鎂及 Omega-3 不飽和脂肪酸,達到調節自律神經系統及穩定情緒的作用。

筆者嘗試在網路上搜尋一些吃了會令人快樂的食物,結果發現十居八九都是素食, 可見「素」走憂鬱,絕非空談…

 

小孩的感應

一位有兩個小孩的媽媽,大兒子約六歲,小女兒才兩三歲。她每次回家,鑰匙一插進匙孔,就會聽到女兒在門後叫,“媽媽,媽媽”。 爸爸回來也是。 剛開始以為是偶然,女兒猜到是誰回家。但過一段時間後發現她每次都能說對,媽媽開始好奇,但女兒年紀太少問不到什麼。於是她試著向兒子打主意,她問兒子:“為什麼,每次我們回來,妹妹都能分辨出是媽媽還是爸爸?”兒子很快的回答:“因為…

 

如何善待可憐的眾生?

老鼠可憐不?咬爛沙發、打爛花瓶、盜吃供品、傳播病菌,列為四害之首!

蚊子可憐不?小小個頭,刺肉抽血,不分老少,更有甚者傳播登革熱,讓你發燒,讓你討厭!

蟑螂可憐不?躲進櫃子,咬爛書籍,污染食物,人們見之即踩、或殺蟲噴霧一開,也難以倖存…

 

工業革命

工業1.0

第一代工業革命在18世紀末開始 ,以瓦特發明蒸氣機為代表,繼而發展蒸氣火車和船,取代了昔日馬車、人力車,使交通更便利,促進文化及人口的轉移。整個生產的動力從以往的手工業、人力、畜力、水力而改進為蒸氣發動的動力…

 

想要/需要

剛過去的「光棍節」,創開賣52秒成交額破人民幣10億!

因為價錢便宜,大家買得狠!!但消費背後,大家有多少東西是真的需要呢?

女士們請翻一翻衣櫃,有沒有一些價錢牌都未剪掉,自己渾然不覺有這件東西存在過。一雙腿能穿多少鞋子? 手袋又有多少個?

男士們的的珍藏版模型? 限量版球衣,球鞋有多少呢?…

 

凌遲

凌遲,又叫做千刀萬剮。劊子手需按要求從犯人身上逐小逐小把肉割下來,而不能讓犯人死亡,這只是古代酷刑嗎?不。

「澄明,明晚一起來吃火鍋聚會好嗎?那店裡在做優惠,送活魚刺身,吃過好幾次,保證上菜時那尾鮮魚還在跳,那鮮味可不得了!」這個女同事平常待人親切友善,就是不知道為何其身上的濕疹一直纏繞,無論是用中或西方療法,始終痕癢脫皮,夜不安眠。細看之下,的確有點像魚鱗…

 

從無常中去學習有常

電話響起,我撐開半絲眼皮看鐘,已是夜半兩㸃多了。

拿起聽筒聽到「媽!」,原來是在美國女兒的聲音。她說:「真無常!你平日常說人生無常,我都不知你講無常是甚麼東西?但我現在突然領略到了。」

我問她:「是嗎?有甚麼事發生呢?」因為女兒在美國生活的幾年裡,她甚少在香港的零晨時分致電給我…

 

學佛誤區:學佛要茹素?

對很多愛吃的人來說,現在正是吃大閘蟹的好時節。在筆者的朋友圈裡面最近亦多了很多朋友互相邀約吃大閘蟹的聚會。筆者從皈依學佛到現在已經8年了,我的朋友都知道我因為守不殺生這個戒律已經不再吃活海鮮,當中當然包括大閘蟹。

很多人對學佛都存有很多誤會,以為學佛要放棄食葷就覺得很難做到。在營養角度來說,其實很多肉類本身對身體未必可以帶來所需營養…

 

飲杯!飲杯!

最近受邀,出席中環飲食節作客,一個是推廣各國美酒佳釀的食品節。

大家別誤會,我並非愛酒之人!天生酒量極淺,又容易醉倒,就連一杯「蘋果仙地」,也輕易令我昏昏欲睡!

話雖如此,工作上,我還需出席要喝酒的場合,身邊好友常笑我,只懂拿杯子,卻不沾一點兒…

 

八種令你後悔不已的事

筆者有次跟一位經常在醫院做義工的朋友傾談,他說︰許多病人快到生命終結的時候,才懊悔虛度了一生,常常假設如果再給他一次生命,他將如何如何…。假如上天真的可以再給他一次機會,他又會怎麼選擇呢?真的會很謹慎行事,不再做讓自己後悔的事嗎?

問題是,上天永遠不會給任何人再一次機會,你只能把握和珍惜現在…

 

皮草 – 活剝動物生命的真相

人類的醜惡,反映在以下的真相。動物出生到這個世界,生命裡唯有媽媽給牠們的一身皮毛。不管寒冬炎夏牠們都穿著它,人們已擁有數不清的衣裳,還要傷害剝奪牠們的生命,活生生、血淋淋地剝落牠們的皮毛。這些人真的極度的自私、殘忍。轉換個角色看,有人為了得到你身上的皮毛用錢買你一條命,你願意嗎…

 

思維框架

每個人會有各種各樣的因由,在自己的思維模式中製造出不同的框架。思維框架的形成,我們過往所累積的知識起了很大作用。

這些框架的好處是可以讓我們的思維速度提高,因為框架可以隔絕框架外的資訊,無須處理這些資訊,僅須處理框內資訊,故變相提高了思維速度。其壞處就是忽略了某些資訊,可能就忽略了對我們的事業、進步有用的觀點、知識或方法,因而分析問題解決問題時會做出錯誤判斷…

 

一點黑

一位資深的社會工作者,分享他入行多年令他印象深刻的個案,當時他負責輔導一些邊青(邊緣青年),他跟進一位十二歲小孩的個案,在切入會談中,這位小男孩一直持不合作態度,什麼也不作回答, 當然這位社工不會放棄,他很有耐性的慢慢引導小孩,終於他有反應了,他拿起一張白紙,在紙上點了一點,他問這位社工:「你看到什麼?」…

 

修行中的醜小鴨

一個耳熟能詳的安徒生童話——《醜小鴨》,讀者們大都印象深刻。故事講述了一隻從一出生就長得很醜的小鴨,因樣子太醜陋,兄弟姐妹都不喜歡牠,鴨爸爸鴨媽媽也不願搭理牠。醜小鴨受盡了身邊的至親和鴨群的嘲笑、欺凌、排擠,卻毫不氣餒,不懈努力,歷盡艱辛地生存、成長。醜小鴨憑著心中恒定的信念——『生命不息,就要堅持』。最終牠長大了,成為一隻美麗神聖的白天鵝…

 

一面獎牌

筆者今天與朋友見面,小兒和她的孩子就讀同一所學校,倆小子非常友好。

在相談當中,她提及最近有一位家長對她說關於去年代表學校游泳接力比賽時得獎,這位家長為她的小兒不值,認為學校對她的孩子不公平,她的小孩有份兒參與接力比賽,卻沒有獎牌,反而沒有出賽的一位後備泳員卻分配了獎牌,這位家長認為獎牌應該屬於有份出賽的隊員…

 

言傳身教

我有一個6歲的女兒,由於家庭原因,1歲的時候她就和我相依為命,我總是小心翼翼呵護著她,希望她能按照我的要求去做,少走彎路。因此在和女兒相處的時候,我常常會以命令的方式去要求她,如果她沒有完成我交給她的學習任務,我就會變本加厲,甚至對她“咆哮”教育。結果可想而知,女兒會因為我“家長”的身份迫於妥協,而內心卻是漸漸疏遠我,不願和我敞開心扉,這讓我心裡很難過…

 

當局者迷 旁觀者清

當我們在勸導或是說服別人的時候,常常會提到一句話“當局者迷,旁觀者清。”用佛學的角度理解這句話,就是我們當事人要切記看待事情的時候要放下“我執”,拋開“五毒”(貪、嗔、癡、慢、疑)與“所知障”,以一顆平常心去看待事情,才能夠看清局面,生起智慧…

 

Mindfulness, Mental Health and the Practice of the True Buddha Dharma 正念、心理健康與真正的佛法修行

我是一個佛教徒,我是一個研究員,我亦是一個護士,這三種角色,也從不同的角度帶給我不可思議的體驗,但我愈來愈感受到,最終其實三種角色都是互相交織在一起。你會問何以見得?

作為一個研究員,我的興趣及專注的範圍,大致上是關於心理健康,特別是關於心理健康的效應,以及不同治療的方法,從而去幫助改善心理健康。心理健康,就是我們一天內所體驗的情緒,包括緊張、焦慮、憂傷及喜悅等…

 

賣逆境

孔子說:「貧而無怨難」。大抵貧窮的人,財物周濟困難。因此,多怨天尤人。佛法說貧窮的人,多由於前生少佈施。因此,今生就要受貧窮的苦報。前生造的業已成,今生須受苦果。然而這苦果是否定要受盡了才能了呢?有沒有特惠的餘地呢?以下讓我們來讀一則故事,就能明瞭怎樣轉變逆境…

 

學會低頭

知名的美國政治家富蘭克林,有一次去拜訪長者,到長者住所時,因為房門太小了,頭不小心撞在門框上,富蘭克林痛得掉下眼淚,長者在一旁笑說:“是不是很痛?此行你最大的收穫應該就是這個吧。一個人想立足於世間,要過得平安順利,就得要常常低頭,放下身段,千萬要記取這個痛的教訓,將帶給你不少的利益…

 

無心的疏忽

社會上,不同階層的大部份人幾乎都有乘搭飛機的經驗。有些人是因公幹,有些人是因旅遊。大部份的人在搭乘飛機時,常忽略的一件事情,這大意很可能就導致嚴重後果。可能受傷,甚至丟了性命。我在這重點向大家提出一些忠告,希望這對大家有用。

話說,有個無線電台廣播節目,主持人請來一位飛機師作訪談節目。期間,這位飛機師說到,旅客經常在飛機剛降落時,便立即卸除安全帶,一心急著下機。其實,這些都是不智之舉…

 

相應

我是做金融行業的,很多人都會問我做這一行風險大嗎,很賺錢吧等等諸如此類的問題。

前些天,我出外兼職,是做物流裝卸的,當時又有人問我此事。我反問了一句:「你問一個經常做搬運的人,搬運很累嗎?他會如何答你?」 對方隨口就答:“不累!習慣了。」 我說:「你問我風險大不大,和你答我的一樣,我腦子裡沒有這個概念,我習慣了…

 

踢貓效應

心理學上「踢貓效應」,是指當自己受壓時,對位階較低的人發泄自己的不滿,令這種負面情緒層層推進,因泄憤而產生連鎖反應。

辦公室內常見這種現象,經理受到老闆或客戶的壓力,會議完結後臉如土灰,下屬上前詢問其他事宜,經理不由分說全部推翻,下屬不滿,對其下屬及同事亦如斯對待,如此情況不斷重演,全公司以至其家人此日都是「倒霉日」…

 

培育優秀孩子的「雞精班」

不少家長整天帶著孩子到處補習進修,希望能讓孩子更聰明,成績更好。結果孩子在學校緊密學習後,更要到其他補習班上各種學科,讓他們疲累不已。

作為家長,花費不少金錢、時間去栽培孩子,付出較正常教育多幾倍的資源,目的不外乎是讓孩子增長知識,而最終目標是要孩子脫穎而出,更優秀、更聰明…

 

中秋節的意義

中秋節的意義,對於新的一代來說,中秋節最令人記取的是賞月,吃月餅和提燈籠。當然圓月當空之日,也是人們團圓的美好佳節。

中秋,之所以稱之為中秋,是因為農曆八月十五這一天是在三秋制中。 這一天,天上的圓月分外明亮,特别大、特别圓。人們在這一天以各種活動來慶祝中秋節,所以約會親朋知己團聚。這一天也被視為撮合姻缘的大好日子…

 

學佛選師

新學期又開始了,作為家長的都經歷過為孩子升學選校而煩惱。如何選校呢?首要要確定條件,或標準,如下列:

一,學校知名度;
二,學校開班情況是否理想(市場的需要)…

 

鄰里之爭

我搬家了,上一手租客反映,某天晚上半夜外面大門玻璃被人打破了,一玻璃碎一地,一直沒修理,租客懷疑是這層樓的其他租客撞的。有一天,我把大門打開通風,然後在客廳的電腦前整理資料,看見旁邊的鄰居騎著自行車從我家門口經過,而我是親眼看到自行車是有碰到我的大門,這讓我覺得這樣很不應該,就走出去提醒他…

 

尋人啟事

如果有人問你︰想成為富貴之人嗎?答案一定只有一個︰很想!

「欲知前世因,今生受者是,欲知來世果,今生作者是。」

貧賤的人在過往生,必然是做作了各種各樣的惡業,例如︰慳貪、吝嗇、從不布施等。相反富貴人過往生,必然是做了各種各樣的善業,而且有著共同的特徵…

 

學佛的人一定要茹素嗎?

未入佛門之前,我以為學佛的人一定要茹素,礙於自己未有決心可以做到,所以就打消了皈依這個念頭。後來經朋友介紹,來到福慧行,每星期恭聞法音後,大家都會一起到酒樓午餐,一來可以聯絡感情,二來又可以給新加入的同修一個發問的機會。初時我很被動,每次點菜,我都不會加任何意見,以為他們叫的,一定是全素宴,誰知他們叫的食物,也是我慣常叫的,各式美食都有,例如燒賣、牛肉球等等…

 

放生可積功德嗎?

一說放生,使人聯想到是佛教的一項重要活動。所以任何學佛或拜佛,皈依或未皈依的佛教徒或佛弟子,大都參加過放生活動,包括不同形色的放生….有顯宗,有密宗;有放海產,亦有放昆虫或飛鳥。但通常都是放生魚類和海產,因安排較方便和合法…一個圓滿放生法會應該是…

 

天文數字

…大家有沒有想想如果每天存入一毛錢,以複式雙倍計算, 30天後回報是多少?0.1x 2=0.2 再 x 2=0.4 再 x 2 . . . . , 30次方後總值會是 ?????? 答案是…

 

風水

自古有『一命、二運、三風水』的說法!到底風水能幫到我們嗎?

風水學是集天文、地理、建築、環境、預測、統計而成為中國傳統文化的一門學科。經五千多年的驗測、實踐、求證而成一套規律和理論…

 

佛家四大經典愛情故事 – 商人的四個老婆

釋迦牟尼在一次法會上說了個故事:有個富商,娶了四個老婆。

第一個老婆伶俐可愛,整天陪伴在側,寸步不離;第二個老婆是搶來的,是個大美人;第三個老婆沉溺於生活瑣事,讓他過著安定的生活;第四個老婆工作勤奮,東奔西走,惟丈夫根本忘記了她的存在…

 

醫學不是萬能的

一位腫瘤科的醫生對於癌症的病人及親屬抱怨醫生不能救活他們, 感慨地發表了語重心長的演說:
當了多年醫生,最大的體會就是認為醫學的作用很小,能解決的問題很有限,對於多數疾病來說醫學常常是無能為力的,醫學上不知道的東西太多了…

 

青少年跳樓

你們有壓力嗎?在準備升學的青少年或朋友,需要注意一下,每年在升學的期間,都會看見社會上有很多青少年的問題,每年升學之後就有學生去尋死跳樓,不論是大學、中學、小學都有人跳樓,我們真的很傷心難過,真的令人活在陰影下,這個是五濁世界難以解決的問題。

我們可以尋求佛教,佛教就是教人解脫的方法,就是「善惡一念」都是自己選擇的…

 

「一毛不拔」的猴子

想和大家分享一個佛教故事。傳說有一天,閻羅王正在審判分發小鬼們投胎的去處。閻羅王撫尺一拍:「張三你到東村投胎做人。李四你到西村做人。」只聽到堂中的撫尺聲此起彼落,閻羅王依序分派。等在一旁的猴子,忍不住開聲抗議:「閻羅王,無論張三或李四,你都讓他們到人間投胎,請你大發慈悲心,也讓我這隻猴子,嘗嘗做人的滋味…

 

學佛修行與運動強身同出一轍

我是一位學佛新丁,接觸了佛教後,發現了每天的自我修行,跟運動都是有關連的,此話何解?

多個月前,朋友告訴我做一個簡單的運動,只要提手四下,然後放低,第五下蹲低再起,雖然只是很容易的動作,但要重複很多次,每天做半小時或以上,才會有效。我起初抱著猜擬的心在想:這個像老人家的手部運動,會有效嗎…

 

撞死的小鳥

那天有位師兄著急地說:“有只小鳥撞上我家陽臺的玻璃門後死了,這已經是第二次有小鳥撞死在我家的陽臺了”。師兄顯得無比惶恐,生怕這是什麼不祥預兆,特意打電話給我討個說法求個心安。我只能科學地跟他說:“小鳥是不知道有玻璃的存在的,只能說它太倒楣了,想飛進你家,就這樣枉死在你家陽臺,它不可能特意飛到你家自殺給你看的”…

 

快餐店的啟示

過去在快餐店的時候,總喜歡獨自一人用餐。不論是坐在兩人或四人座位,我從來都不喜歡和陌生人坐在一起。記得一次在銅鑼灣的午膳時段,餐廳內非常繁忙,我獨坐一個位,然後把背包放到身旁的座位。在我用餐的時候,有兩名大漢端着午餐的盤子迎我走來,問我能否讓出身旁的位置。我睞了他們一眼,就得意地回答座位是留給朋友的,意思其實就是不想讓他們坐下來。當我心裏正沾沾自喜,他們很快就發現了我的謊言…

 

盲㸃

會開車的人都知道「盲㸃」這個名詞。司機在開車途中,時常會看看車兩邊的倒後鏡。 倒後鏡的用途是給司機觀察車後面的情況,讓司機有足夠時間思考及應對各種情況。一個有經驗的司機,他們行車時基本上是人車合一的。倒後鏡是他們一對望後的眼睛,幫助司機及時瞭解路面情況。然而盡管倒後鏡作用很大,有一位置它是照不到的,那就是車身左後方(司機左肩後望位置),這位置就是我們俗稱的「盲㸃」。 很多司機自恃駕輕就熟,便忽略了這「盲㸃」,胡亂切缐,結果往往造成嚴重的交通意外。他們是不明真相呢,還是過份自信?…

 

范仲淹 — 捐宅建學

宋朝的范文正公(范仲淹),當他作窮秀才的時候,心中就念念救濟大眾,後來做了宰相,便把俸祿全部拿出來購置義田,用於贍養貧寒一族。

他先買了蘇州的南園作為自己的住宅,後來聽見風水師說:「這塊地,一定會世代產生出公卿名相。」

范文正公聽罷說:「假若確實這樣,我不敢讓這塊地,僅僅施惠於我們一家…

 

一休輸了,但他卻救了一條魚

一位武士手裡握著一條魚來到一休禪師的房間。他說道:“我們打個賭,禪師說我手中的這條魚是死是活?”

一休知道如果他說是死的,武士肯定會鬆開手;而如果他說是活的,那武士一定會暗中使勁把魚捏死…

 

放生變傷生

不管大大小小的放生,都是很多人喜歡參與的善行,小至家裏發現蟑螂,螞蟻等小昆蟲,都不忍殺生。愚昧的我,往往用手一抓一捏就把牠捉住丟到後樓梯,便滿心歡喜,以為我沒有傷害牠,已把牠放生了!

當 恭讀H.H.第三世多杰羌佛的藉心經說真諦第145頁,我另有得著…

 

My Extraordinary Sunday (我的非凡星期天)

(以下是一位8歲的小朋友分享恭聞法音的體驗,附中文翻譯)

I am 8 years old. When other children of my age are playing football or taking math classes, I go with my parents listening to the dharma teachings of H.H Dorje Chang Buddha III on Sunday mornings…

 

為何我爸不是李嘉誠?

以上的問題你有沒有問過?這問題的背後隱藏著對自己現狀的不滿,感覺世界不公平,不解為何人家的命那麼好,而自己卻要為生活奔波打拼。你可能會說,他懂得投胎,那為甚麼那個人是他不是你跟我呢?有一句話是”各有前因莫羨人”,如果只用今生的概念去探討這個問題,這個疑團是沒辦法揭開的…

 

汗流浹背

「時光飛逝、人生無常」,這是一句眾所皆知的真理,尤其是我們佛弟子。然而遺憾的是知道歸知道,警覺而行卻是另一回事。同樣地,學佛修行要落在實處,殊不容易,自己往往找藉口,疏於做功課,可想而知,這樣下去,修行修法的步伐自然停滯不前,甚或倒退!靜下深思,頓時汗流浹背,無常已在招喚,時日無多了!此時才心生恐懼,感覺就像洪水湧來,大難臨頭!就在此時,才會想到重新出發,依止南無第三世多杰羌佛,如佛陀師父説法:修行、修法必須同步結合,缺一都不能夠成就。因此我決心努力修行、修法,認清自己的不足,真正落實在生活的各個環節,以這有限的生命如法精進行持。願今生成就解脫才不枉此「睱滿人身」…

 

才子遇著八風

蘇東坡是宋代有名的學者,潛修佛法多年。

有一天他認為自己禪修達到開悟之境,寫下這首開悟偈送給相熟的佛印禪師期望得到嘉許稱讚:「稽首天中天,毫光照大千;八風吹不動,端坐紫金蓮。」

那知道佛印禪師只回覆了四字:「放屁!放屁!」…

 

佛菩薩會受你賄賂嗎?

以前未接觸真正的佛教,經常會陪母親到廟宇拜神祈福。眼見很多善信,都會帶備很多供品,例如:燒肉、雞、很多金銀衣紙。 他們祈求佛菩薩加持的,不外乎是榮華富貴、身體健康、消災解難等等。 看到他們,我心裏就不禁生起疑惑:「帶來這麼多供品,菩薩真的會收下,真的會保佑你們嗎?如果只看供品的多少,就去保佑加持一個人,那麼佛菩薩與被賄賂者有什麼分別?…

 

第三世多杰羌佛 說法 「心動著境即是魔 隨緣分別則無定 」

「因對方惡語而煩惱,即是我執魔」

俗語說:「良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒」,與人相處,相信大家也有過一些經歷,就是曾經被人惡語傷過,當時心裡應該感到難受,很不是味兒,產生了煩惱,心裡忐忑不安,念念不忘…