弘揚正法

福慧行旨在依H.H.第三世多杰羌佛的法義和教理為依歸,弘揚正信的佛教,在香港提供一個弘法的道場,締造恭聞第三世多杰羌佛殊勝說法的因緣,接引眾生,宣揚如來正法。

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專題探索

「專題探索」提供一系列的專輯探討佛教與科學、商道等資訊,讓大家能從新的角度認識佛教。包括宇宙與佛教的關係、如何運用佛陀的智慧在商業活動中取得優勢以達致雙贏等。

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正知正見

行人若欲修學正宗如來正法,必須與佛陀之教、學、法三門相應。本會推介正知正見的佛教典籍及訊息供行人閱讀瞭解,學習共勉。祈願眾生皆能得聞正法,福慧增長及受用。

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正念心理健康與真正的佛法修行

Mindfulness, Mental Health and the Practice of the True Buddha Dharma 正念、心理健康與真正的佛法修行

(附中文翻譯)   I am a Buddhist, I am a researcher, and I am a nurse. Being all three has brought about amazing experiences in different ways, but ultimately all three are intertwined. This was something I began to notice more and more. Why did I say that?   As a researcher, my areas of interest

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父與子的戰爭

遺憾後的學習︰父與子的戰爭

  在網上看到一位國內節目主持人馬丁,跟他父親相處的一段經歷,非常感動,亦令我領悟不少。   馬丁的父親,是三、四十年代一位大學工程系的畢業生。在那個年代莫說是大學生,讀過小學已很了不起。因此馬丁的父親經常用高高在上,無比權威的態度來教導馬丁。在馬丁成長的路上,無論他要求什麼,想做什麼,父親總是不支持,跟兒子唱反調及否定他,父親亦很喜歡在飯席上,教訓馬丁,又或者挑剔太太的毛病。總而言之每次都會在飯席上毫不留情地教訓馬丁及馬丁媽媽。   有一次,馬丁考了全級第二名,做家長應該開心到不得了,可是馬丁父親,不但沒有半句誇獎,還問馬丁考第一是誰?雖然馬丁既失望又憎恨他的父親,但馬丁並沒有氣餒,第二年真的考上全級第一名。大家猜猜他父親又會怎回應?父親拿著試題說:「我不是已經教過你這個題目,你怎麼又錯了?」這盆冷水向馬丁身上倒去之後,馬丁就開始,與父親展開漫長的抗戰!父親要他行東,他偏行西;要他坐,他偏站著;父親希望他接自己的棒做工程師,他偏做父親最討厭的娛樂事業!他俩的鬥爭從未停過!   馬丁眼看父親年紀越來越大,他心裡暗暗偷悅,因為他父親從此要聽自己,可以不再是父親話事了,所以之後他父親說什麼,馬丁都一一反對。每當父親想發表意見說:「我覺得…」馬丁都會說:「你不要覺得,聽我的。」把父親的話打斷,不讓父親繼續說下去,那是要父親好好感受自己成長的痛苦。   但在2012年的時候,他父親患了癌病,在深切治療部。當時父親身體日漸虛弱,他父親唯一的願望是能抱抱剛出生的孫女,就算只看一眼,吻一下就滿足,就沒遺憾的離開。當時馬丁望著虛弱的父親,便向上天祈求,希望能多給父親一些時間,好讓父親完成心願。此時馬丁很氣自己,為什麼一直跟父親鬥氣,並沒有好好跟父親相處!   父親時日無多了,馬丁決定要帶女兒去醫院見父親最後一面,於是回去跟太太和母親商量。答案當然是不可以,一個未足月的嬰孩,怎能帶去深切治療部呢!馬丁哭著跪著懇求母親和妻子答應他,希望能完成父親最後心願。最後母親、妻子被馬丁打動了,答應給女兒去見爺爺。   馬丁第二天走到醫院,便把好消息告訴父親,眼見從前如此壯健的父親,現在變得那麼虛弱,那麼無助,就連話也說不出來,馬丁心裡很難受。他跟父親說:「爸,你別睡著,我現在就把女兒抱來給你看看!」   父親聽了滿臉喜悅,但卻說不出話來,只用盡全身氣力把頭輕輕左右搖了幾下。馬丁激動的問:「爸怎麼啦?你不想見你的孫女嗎?」父親仍是搖著頭!他就是那麼固執,怕孫女抱到滿佈細菌醫院來,想見亦不肯見,其心多偉大!   最終馬丁父親都是帶著遺憾離開了人世。但總算令父親安慰的事,馬丁在父親臨終前,緊握著父親的手,跟他道歉,更說了一句令父親安慰的「我愛你」。   人生總有遺憾,但在遣憾之後我們學會了什麼?可以改變了什麼?如果可以不要讓遺憾發生,那才是不遺憾!馬丁希望父親能投胎成為自己的兒子,會百倍的愛他,會讓孩子在讚賞中成長。如果我們心不存仇恨,那就不會報復,遺憾亦不會發生。   原諒別人,就等於放過自己。好好善待身邊所遇見的人,那才是善待自己的好方法。   筆者: 瓊文 版權聲明: 在此網站刊登的文章,都是「福慧行」原創文章(特別註明除外),版權為「福慧慈善基金」所有,於「福慧行」的官網、微博、「福慧行智」微信訂閱號或其他「福慧慈善基金」授權之平台發佈。歡迎大家轉載或引用,與更多人分享及結緣;但同時請大家尊重版權,無論是全文轉載、部份節錄、引用,請務必註明版權所屬及文章來源(如下段所示),避免盜用等侵犯版權的行為。 轉載或引用者,請註明文章來源、版權及鏈接如下: 以上文章是轉載/引用自「福慧行」官網原創文庫,版權為「福慧慈善基金」所有。原文鏈接如下: 官網:http://www.hkfhh.com 微博: http://weibo.com/u/5857274799 微信: 福慧行智 (WeChat ID: Cultivation888)   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 遺憾後的學習︰父與子的戰爭 was last modified: October 11th, 2016 by hkfhhcom

賣逆境

賣逆境

  孔子說:「貧而無怨難」。大抵貧窮的人,財物周濟困難。因此,多怨天尤人。佛法說貧窮的人,多由於前生少佈施。因此,今生就要受貧窮的苦報。前生造的業已成,今生須受苦果。然而這苦果是否定要受盡了才能了呢?有沒有特惠的餘地呢?以下讓我們來讀一則故事,就能明瞭怎樣轉變逆境。   在阿槃提國,有一位長者,家財萬貫。可是家中卻有個卑賤的婢女,衣著破爛不堪,很少有一頓飽餐。而且還經常被鞭打,求死不得。   一天,她提了一個瓶子,到河邊汲水。想到自己淒涼的身世,不禁悲從中來,放聲大哭。佛陀的弟子迦旃延尊者恰好經過,聽到她的哭聲,憐憫她不幸的遭遇,慈悲地告訴她:「你如果厭惡貧窮,為什麼不賣掉它呢?」   「誰會買貧窮呢?」老婢女說。   「貧窮確實可以賣。」迦旃延尊者說。   「那麼,要怎樣賣呢?」老婢女問道。   「你想要賣貧窮,應當相信我的話。你先洗淨瓶子,再裝水佈施給貧僧。」迦旃延尊者說。   「瓶子是主人的東西,怎麼可以佈施呢?」老婢女說。   「瓶子雖然不是你的,但是瓶子裡的水,你難道沒有份嗎?」迦旃延尊者說。   老婢女一聽,不但會意,而且立即悟開了。於是,她裝了一瓶水佈施給迦旃延尊者。迦旃延尊者為她授持三皈五戒,又教她念佛。   當天晚上,老婢女就在主人的臥室往生了。第二天早上,主人見到她已去世,非常生氣,把她的屍首丟棄在森林裡。不久她的神識升到忉利天宮。遠遠地看見自己的遺體,於是便和天宮的眷屬,從空中撒下天花,覆蓋在遺體上面。   既然知道佈施可以賣貧,就知道禮佛可以賣賤,放生可以賣短命,參學可以賣愚痴。有智慧的人,一聽聞便應當覺悟,世間的逆境怎麼不可以賣呢?   文章來源: 明倫月刊272期   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 #因果 賣逆境 was last modified: October 10th, 2016 by hkfhhcom

美醜的死相都一樣

美醜的死相都一樣

  有一次,釋尊在靈鷲山弘法。   王舍城裡,一位名叫蓮花的妓女,長得非常漂亮,是一位罕見的美女。某天,忽然她起了善意,想遠離人世間的煩惱,做一位參學與持戒的佛教修行者。   這一天,她正往靈鷲山去拜訪釋尊。途中,她走到一條清澈的河流,想喝水止渴。當她瞧見自己在水中反映的美貌時,不禁愈看愈自喜。秀麗的眼睛,高挺的鼻樑,櫻桃似的嘴唇……不論那一部份,都足以令人心魂蕩漾。   「原來我長得這麽漂亮,為什麽要拋棄美好的身體,而去出家修行呢?倒不如憑這副美貌,及時行樂。只有傻瓜才去做修行者。」頃刻間,她的想法完全改變了。她返身循著原路同去。   此時,釋尊在靈鷲山上暗想,現在正是助長她的善心成長的好時機。於是,釋尊運用神通,化身一位比她更漂亮的少婦,在半路上等她來。   當然,蓮花對於此事一無所知,她內心裡只浮現各種及時行樂的光景。當她從山上走下來,突然看見一個陌生的絕世美女,姍姍而來。   「我從來沒看過你,你一個人要上那兒去?怎不跟先生在一塊兒呢?你的孩子和兄弟不在身邊嗎? 」蓮花竟也被她的美色著迷,忍不住開口問她。   「我是城裡的人,現在打算回家去。一個人的確很寂寞,如果不嫌棄,我們結伴同行好嗎?」   兩人談妥後,一塊兒走下山來。途中經過泉水旁邊,她們坐下休息,開始熱烈地閑聊出來。   不料,這位美人竟將蓮花的膝蓋當枕頭,呼呼地睡著了。仔細一瞧,她的呼吸忽然停止了。片刻後,屍體逐漸浮腫腐爛,臭氣沖天,皮破腸露,蛆蟲蠢動,發脫齒落,死狀慘不忍睹。蓮花目睹這樣的巨變,嚇得臉色發青,心裡暗忖∶   「像這樣漂亮的女人,一旦斷了氣,尚且變成這樣子。難道我就能永遠保持美麗嗎?不錯,還是該去參訪佛陀,求佛陀救度才對。」   她下決心後,拔腿就跑,回頭攀登靈鷲山的原路。她見到佛陀時,雙膝跪地,一五一十地把剛才看到的情形,禀告了佛陀。   釋尊用慈悲的眼睛注視她,為她解說世間有四件事,永遠無法如人願∶ 1.不論青年、壯年,都會日漸衰老。 2.再壯健的人,也難逃一死。 3.親朋好友,雖然聚集一堂,快樂無比,也終有離別的時刻。 4.縱使百萬富翁,也會離開財富而去。   蓮花聆聽佛陀的教諭,始知此身不是永遠屬於自己的。惟有佛埋,才是永恆之法。她向佛陀表示,自己願意修行。佛陀答應,她的黑髮即刻脫落,呈現修行者的外貌。在修行期間,由於她能積福培德,故能證得阿羅漢。   故事來源:中國佛教故事網   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 美醜的死相都一樣 was last modified: October 10th, 2016 by hkfhhcom

唱出來的光明

唱出來的光明

  蕭凱恩Michelle 拖著她父親的手,到來喝下午茶。Michelle 給筆者的第一個印象,是十分之好。她喜歡笑,說起話來,聲調輕輕的,與她站在台上,詠唱起來,歌聲嘹亮,完全兩回事。   蕭爸爸說:「她每次開口唱歌,很能打動聽眾,她是用心去唱,唱出對生命的感受來。」   這些年來,Michelle 獲獎無數,包括「十大再生勇士」、「成功女性青年大獎」、「香港傑出義工獎」、「香港傑出學生」、「全港中學生Supernora 超新星歌唱大賽總冠軍」。獎盃獎狀之多,客廳一個獎品架也放不下。蕭爸爸說:「其實,客廳擺放更多的不是獎盃,而是她的課本、筆記。其他同學一本教科書,只有2cm厚,她的「書」,厚度是二三十倍。今年她考DSE,整個客廳,擺滿她的書,Michelle 得用「手」來「閱讀」。   談及她的學習,Michelle 要比一般中學生來得辛苦:「同學上堂時可以看著老師的 PowerPoint,可以一面聽一面做筆記,她可看不見由 projector 投射出來的圖片、文字。她又不可以錄音,只能留心聽,強記老師所講解的課文內容,回家溫習,寫下她的讀後心得。同學用一小時溫習有關課題,她得用兩小時。   Michelle 看不見,但她的聽覺和記憶力,都比一般看得見的人強。這個下午,不過是閒話家常,Michelle 對筆者先前問過的問題,不必再問第二次,她自會記得,會在適當時候回應。   二零一六的DSC(中學文慿試),Michelle 說她的成績還算可以,本港有兩間大學收了她,可選修與音樂有關的課程。她又獲得尤德獎學金,可以到英國讀音樂,那裡的設施較好,比較適合她去進修。不過,去英國,蕭爸爸會更辛苦了。   蕭爸爸為了幫助女兒學業、參與活動、歌唱比賽,蕭爸爸已提早退休:「我不介意與女兒一起去英國留學,在香港照顧她,與在英國照顧她,分別不大。一切看她的取向。到英國學習,她接觸外面世界機會多一些,對她日後的發展很有幫助。」   Michelle喜歡詠唱古典、現代歌曲,她最喜歡聽唱 「Time to say goodbye」,這是由盲人歌手 Andrea Bocelli 詮譯這首歌的涵意,Michelle希望有朝一日,可以與Bocelli站在台上,一起唱這首歌。回想Bocelli 當年在香港的演唱會,十分哄動,要是 Michelle 有機會與 Bocelli 一起詠唱,他們皆可唱出天籟之音來,自能打動人心。   Michelle 一直說她希望可以用她的音樂、歌聲去感動人,原來她希望日後,可以開一間音樂學校,讓看不見的人,一樣可以在音樂世界展示他們的才能。Michelle活出一個很感動的人生。   人往往生活得完美、順利,便不再下決心努力學習,相反有很多殘障的人,他們因為明白自己的缺陷,所以比一般正常人努力千百倍,永不言敗,永不放棄。   我也經常見到很多來自國內的老人家,在學佛路途上比我們要努力百倍,因為他們知道時日不多,而且本身的條件也不是很好,例如︰經濟環境不夠好,身體不夠好等等,他們深深明白人生難得,需要百倍努力和真誠,相反人如果太容易得到,就不懂珍惜。國內的老人家的堅毅、精進態度,令我覺得無比敬佩,是我學習的對象,也令我自慚形穢起來。   文章來源: 小冰點 圖片來源: 展能藝術家   版權聲明: 在此網站刊登的文章,都是「福慧行」原創文章(特別註明除外),版權為「福慧慈善基金」所有,於「福慧行」的官網、微博、「福慧行智」微信訂閱號或其他「福慧慈善基金」授權之平台發佈。歡迎大家轉載或引用,與更多人分享及結緣;但同時請大家尊重版權,無論是全文轉載、部份節錄、引用,請務必註明版權所屬及文章來源(如下段所示),避免盜用等侵犯版權的行為。

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人面瘡

朋友們,您明信因果嗎 ?

  「因果」這兩個字似是老生常談,大家都不陌生。而且,人人都能朗朗上口,或付諸於文字說明其道理。近日,再次恭聞H.H. 第三世多杰羌佛 法音「您明信因果嗎?」,說法內容中特別提到: 「因果」這兩個字,淺而易懂。但是真實的意義,請問,您參透了嗎 ?   法音內有一段H.H.第三世多杰羌佛以「人面瘡」為例,說明「因果」不昧的道理。話說,在唐朝時有位悟達知玄禪師,有一天途經京師,看到一位西域異僧身患惡疾,臭穢難聞,無人理睬,於是就耐心地為他擦洗敷藥,並照顧他的疾病。病僧癒後,對悟達禪師說:「將來如果有什麼災難,你可以到西蜀彭州九隴山間兩棵松樹下面找我!」當時的西蜀,就是現在中國大陸的四川省。   多年後,悟達禪師的法緣日盛,唐懿宗非常欣仰其德風,備極禮遇,冊封他為「悟達國師」,並欽賜檀香法座,禪師亦自覺尊榮。事過不久,禪師膝上忽然長了個「人面瘡」,痛苦無比,人面瘡眉目口齒皆與常人無異,亦需要飲食。國師遍攬群醫,都無法醫治,正在束手無策之際,忽憶起昔日西域異僧的話,於是忍受著病痛來到九隴山,終於和西域異僧碰面,並道明來意,異僧怡然地指著松旁的溪水道:「不用擔心,用這清泉可以去除你的病苦。」   悟達國師正要掬水洗滌惡瘡時,人面瘡竟然開口說道:「慢著!悟達國師啊!你可知道你為何膝上會長這個瘡嗎?西漢史書上袁盎殺晁錯的事情你知道嗎?你就是袁盎轉世,而我就是當年被你屈斬的晁錯,十世以來,輪迴流轉,我一直在找機會報仇雪恨,可是你卻十世為僧,清淨戒行,故苦無機會可以下手。直到最近你因為集朝野禮敬於一身,起貢高我慢之心,有失道行,因此,我才有機會附著你身。當年你曾悉心照顧的病僧──就是迦若迦尊者,我現今才有緣得蒙迦若迦尊者慈悲,賜以三昧法水洗我累世罪業,令我解脫,我們彼此累世的恩怨,從今就化解,以後不再與你冤冤相纏。」   悟達國師聽後,不覺汗顏無地,俯身以清水洗滌,突然一陣劇痛,昏絕過去,甦醒後,膝上的人面瘡已不見了,亦不見迦若迦尊者。悟達國師當年幸遇聖僧迦若迦尊者,施藥護病,尊者報以解冤消業。後悟達國師懺悔多生前所犯下的惡業,決心修行,虔誠御製《慈悲三昧水懺》流行於世,普勸世人“但願隨緣消舊業,更莫招愆造新殃”, 因果業報,不可不慎。   這篇真實的因果故事,時刻提醒我們隨時要留意自己的所說、所做和所想的事情,要明白因果業報,絲毫不爽,歷歷分明,誰也逃脫不了。 H.H.第三世多杰羌佛法音中說:「明信因果是科學的,因果面前,人人平等。所以,學佛修行要有正知正見,要真正明白明信因果的概念。」   筆者 : 雲想 資料及圖片來源: 新浪佛學(2012/11/06)   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 #因果 朋友們,您明信因果嗎 ? was last modified: October 9th, 2016 by hkfhhcom

夢寐以求的生活

夢寐以求的生活

  剛探訪已有十幾年沒見面,住在美國的中學同學。她跟先生還是一如既往的恩愛,兒女倆長大了不少,在香港生活的母親與奶奶也請來一同居住,一家人有說有笑,其樂融融。居住在五千多尺自己設計的房子,貸款負擔聽說不是太重。每間房間都很寬闊,家中的用品應有盡有。後花園能看到動物如鹿、野生火雞等,在樹下擺放了一張很大的桌子,家人和朋友閑時會坐在花園喝茶、談天。生活的節奏沒有香港急速,孩子沒有很多功課,周末時能開車在外面走走,做做運動。。。她們都很好客,兩位母親都很時髦、健談,與筆者在家聊天,度過了一個非常溫馨的下午。很替朋友高興,基本上過的生活是很多人夢寐以求的,就好像“六道”裡的“天人道”,無憂無慮,父慈子孝,家人都事業有成,筆者衷心祝願她們生活如意。如果生命沒有“無常”,這不是接近完美嗎?   只可惜,人生是“無常”的,世間一切都是剎那遷流變化,沒有一樣是常住不變的,“有情決定死,無情決定滅”。此情此景,不禁令筆者回想起以往在美國生活的點滴,也想起為何在如此安逸的生活狀態下,內心仍然一直感到不安 – 即便在生活上事事如意,家庭和睦 ,心中終極的恐懼卻是因為時間一去不復返,自己一天一天老去,總有一天要與家人分離,而發生的時候只有無奈的接受現實。   幸而,筆者數年前開始在香港福慧行恭聞H.H. 第三世多杰羌佛 的法音,內心開始感到安定,因為正知正見的佛法能教導我們如何不用無奈的接受生、老、病、死,苦!恭聞H.H.第三世多杰羌佛的法音,能讓我們增長智慧,像地鐵的軌道,只要跟著走,便不會出錯或迷路。把法音的教導落實在日常生活中,修正自己的思想、言語、行為,和家人、朋友、同事的關係越來越和睦。皈依後,上師傳法,自己作定時的功課,內心感到很踏實,因為可以很有系統地朝著解脫之道邁進。   生命,真的不應該,也不能只是照顧物質上的需要,要及早為將來的“終極之路”作準備。在此,希望朋友們早日踏上修行之路,生活必會更美滿、充實。   筆者: 五月花   版權聲明: 在此網站刊登的文章,都是「福慧行」原創文章(特別註明除外),版權為「福慧慈善基金」所有,於「福慧行」的官網、微博、「福慧行智」微信訂閱號或其他「福慧慈善基金」授權之平台發佈。歡迎大家轉載或引用,與更多人分享及結緣;但同時請大家尊重版權,無論是全文轉載、部份節錄、引用,請務必註明版權所屬及文章來源(如下段所示),避免盜用等侵犯版權的行為。 轉載或引用者,請註明文章來源、版權及鏈接如下: 以上文章是轉載/引用自「福慧行」官網原創文庫,版權為「福慧慈善基金」所有。原文鏈接如下: 官網:http://www.hkfhh.com 微博: http://weibo.com/u/5857274799 微信: 福慧行智 (WeChat ID: Cultivation888)   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 #無常 夢寐以求的生活 was last modified: October 6th, 2016 by hkfhhcom

學會低頭

學會低頭

  知名的美國政治家富蘭克林,有一次去拜訪長者,到長者住所時,因為房門太小了,頭不小心撞在門框上,富蘭克林痛得掉下眼淚,長者在一旁笑說:“是不是很痛?此行你最大的收穫應該就是這個吧。一個人想立足於世間,要過得平安順利,就得要常常低頭,放下身段,千萬要記取這個痛的教訓,將帶給你不少的利益。”   富蘭克林牢牢記住長者的教訓,從此把“低頭、謙遜”列入生活準則。 20歲時,就創立了沉默、規律、節約、勤勉、誠實、正義、中庸、清潔、養生、平靜、純潔、決斷、謙虛等著名的13訓。學會低頭,對他成為一代偉人不無幫助。   有人問哲學家說:“從地到天究竟有多高?”哲學家道:“二尺高。” “為什麼這麼低呢?我們人不都長得至少有四、五、六尺高嗎? ”哲學家答:“所以,凡是超過三尺高的人身,要立足於天地間就要懂得低頭。”所謂“低頭是稻穗,昂首系莠稗”,越成熟的稻穗,垂得越低,只有壞稗麥頭才抬得高高的。   漢代名將韓信,未成名前,有次走在淮陰的路上,有個不良少年看他不順眼說:“你看起來挺神氣,不過,只是中看不中用。有氣魄的話,你就來殺我;不敢,就從我胯下爬過去。” 韓信忍一時之氣,從不良少年胯下爬過。他的低姿態,後來為他立了不少戰功。   古有明訓 “伸手不打笑臉人”,真正的強不是用強,而是用柔。要想進入一扇門,就須低頭比門框矮;要想登上成功的頂峰,就得彎腰做好攀登的準備。行事能低頭,事情會更順暢;低姿態可避免嫉妒障礙。放下身段才能與人和平相處。學會低頭,受用不盡。   文章來源:中國佛教故事網 圖片來源: Giga Circle   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 學會低頭 was last modified: October 5th, 2016 by hkfhhcom

心態決定人生

心態決定人生

  2016年9月24日,香港高智爾球隊派出3支共21人的隊伍,浩浩蕩蕩地前往山東,參加第一屆國際高智爾球邀請賽。筆者有幸成為其中一員。出發前的心情既開心又興奮。   比賽剛剛開始時,心想能夠晉身三十二强已經很滿足了。最初,看到對手都是公公婆婆級別,確實有點兒看不起他們。但到後來交手後,才發現對方無論在佈局和發球各方面都非常出色,表現出非一般的水準。球賽一路比下來,雙方皆打成平手。但到了關鍵的一刻,由於筆者太想出線的緣故,將自己的心情弄得非常緊張。因此,頻頻失誤未能擊中對手的球,反被對手超前一分。在那一刻,心情非常不快,因為自己一球之失導致以一分之差出局。幸好隊長和隊員們都没有責怪筆者,反而鼓勵筆者。在其後的兩場比賽,因我隊未能發揮出水平,而對方球員的表現出色,再加上我隊的失誤,而接連輸了三場。   總括而言,從這次的比賽見識到國內的球員,無論在戰略佈局和擊球技術方面,都有很高的水準。對方球員的冷靜與合作精神,都配合得很好。所以這次輸了球賽真是甘拜下風。   有見於此,筆者決定加倍努力,真心期待在下一次比賽中,能好好發揮,取得更好的成績。   要有好成績必須要改變心態,首先要有正能量、要冷靜、要有共心力。不驕、不慢、不躁、不瞋、不喜、不貪的心態去配合隊友,心態不好時,要懂得轉念,用冷靜的頭腦、輕鬆的心情去迎戰,才能得到期待的結果。勝與敗同樣需要努力,使身心、球技、策略、磨合更上一層樓。   今次的比賽,讓我獲益良多,學到什麼是團隊精神,但更重要的是,心態奠定了賽局,懂得轉念就能改變成敗,一場比賽,好比人生的縮影,轉念就可以改變人生,好心態就能成就非凡的人生,所以說心態決定人生。   筆者: 吉子   版權聲明: 在此網站刊登的文章,都是「福慧行」原創文章(特別註明除外),版權為「福慧慈善基金」所有,於「福慧行」的官網、微博、「福慧行智」微信訂閱號或其他「福慧慈善基金」授權之平台發佈。歡迎大家轉載或引用,與更多人分享及結緣;但同時請大家尊重版權,無論是全文轉載、部份節錄、引用,請務必註明版權所屬及文章來源(如下段所示),避免盜用等侵犯版權的行為。   轉載或引用者,請註明文章來源、版權及鏈接如下: 以上文章是轉載/引用自「福慧行」官網原創文庫,版權為「福慧慈善基金」所有。原文鏈接如下: 官網:http://www.hkfhh.com 微博: http://weibo.com/u/5857274799 微信: 福慧行智 (WeChat ID: Cultivation888)   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #修行 #高智爾球 心態決定人生 was last modified: October 5th, 2016 by hkfhhcom

喬任梁

如何擺脫抑鬱症?

  上週最轟動的一則新聞無疑就是28歲年輕的優質偶像喬任梁因為抑鬱症而自殺身亡。當時新聞一出,民眾各種猜測,並質疑新聞的真實性。但當其經紀公司通過官方微博交代事情原委的那刻,大家才真的相信,他是永遠的離開了……   從十多年前的草根選秀中一舉成名,無疑他是幸運的。但這十多年起起伏伏,看似光鮮的明星光環背後,他又背負了多少的無奈與委屈呢?隨著他的追悼會落幕,各種陳年八卦被媒體挖出,他曾經因為被觀眾質疑演技、被網友肆意謾罵,被網絡水軍抨擊而患上了嚴重的抑鬱症,但由於其特殊身份,又不能對外公佈,想必這其中的艱辛只有他自己與身邊的人才能體會……   據統計,發達城市患抑鬱症的人群遠比偏遠地區多得多。抑鬱症的發病與我們當下的生活壓力,社會因素,生活環境有著密不可分的關係。那麼我們如何才能擺脫抑鬱症的威脅呢?   歸根結底,就是需要斷“我執”。在小乘佛教中,我執是痛苦的根源,也是導致我們凡夫無法擺脫輪迴的根本原因。只有當我們真的具備了出離心,認真修持戒、定、慧,遠離貪、嗔、癡、慢、疑,才能真正的放下“我執”。斷了我執,便不會再被我的假象所蒙蔽,就能進入無我的狀態,自然也就不會再被任何人、事、物所影響,抑鬱症又如何能上身呢?   筆者: 四月 圖片來源: www.360taoju.com   版權聲明: 在此網站刊登的文章,都是「福慧行」原創文章(特別註明除外),版權為「福慧慈善基金」所有,於「福慧行」的官網、微博、「福慧行智」微信訂閱號或其他「福慧慈善基金」授權之平台發佈。歡迎大家轉載或引用,與更多人分享及結緣;但同時請大家尊重版權,無論是全文轉載、部份節錄、引用,請務必註明版權所屬及文章來源(如下段所示),避免盜用等侵犯版權的行為。   轉載或引用者,請註明文章來源、版權及鏈接如下: 以上文章是轉載/引用自「福慧行」官網原創文庫,版權為「福慧慈善基金」所有。原文鏈接如下: 官網:http://www.hkfhh.com 微博: http://weibo.com/u/5857274799 微信: 福慧行智 (WeChat ID: Cultivation888)   #第三世多杰羌佛 #福慧行 #佛教 #我執 #抑鬱症 如何擺脫抑鬱症? was last modified: October 3rd, 2016 by hkfhhcom